基础心理学

第六节 意识与注意

知识点1 意识与无意识

  • 意识
    • 意识是人类大脑所特有的反映功能，是物质发展到最高阶段的产物，也是自然界进化的最高产物。
    • 意识是觉醒状态下的觉知，包括对外界事物和自身内部的觉知。
    • 意识具有的心理功能：统合、管理、调节。
  • 无意识
    • 没有觉察到的心理活动，如自动化的行为、下意识动作等。

知识点2 睡眠与梦

两种不同的意识状态

  • 睡眠 根据脑电波的变化，睡眠分为4个阶段。 快速眼动睡眠阶段：类似清醒状态下的高频低幅脑电波，眼球上下左右移动60次/分，梦境的出现。
  • 梦 梦境出现在快速眼动睡眠阶段，是正常生理现象和心理现象。 特点：不连续性、不协调性和认知的不确定性。 做梦不会妨碍人的休息梦的剥夺影响健康。

知识点3 注意的定义和种类

注意的定义

  • 定义：心理活动对一定对象的指向和集中。
  • 特征：指向性和集中性。
  • 性质：注意不是独立心理过程，是一个特点，一种心理状态。注意不反映事物的任何属性。
  • 注意的种类：根据有无目的性和意志努力程度把注意分为： 无意注意 ； 有意注意；

知识点4 注意的特征

注意的广度（注意的范围）： 意识所能清楚地把握对象的数量，5—9个项目。

注意的稳定性：对选择对象注意所能维持的时间。 注意起伏或注意动摇。

注意的分散（分心）：注意离开了当前应当指向和集中的客体，而指向与当前任务无关的客体的现象。

注意转移：根据任务的变化，从一个对象转移到另一对象。 注意转移的指标：速度和质量。 注意转移不同于注意分散。

注意分配：同一时间内把注意指向于不同的对象。 注意的分配是可能的，但注意分配是有条件的：非常熟练；内在联系；两种活动不在同一加工器；